Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход | RSSПятница, 29.03.2024, 01:12



Меню сайта
Прогноз погоды

Фотовспышка
...
Портал Госуслуг РФ
Портал образовательных услуг Челябинской области
Карта
Статистика
Яндекс.Метрика

ЗОЖ и ухоженность

Здоровый образ жизни и ухоженность

здоровый образ жизни, уход женщина Ухоженность – это  обязательное качество и непременное условие для  ведущего здоровый образ жизни человека, независимо от его пола или возраста. Хотя понятие ухоженностьухоженность в очень полной мере. несколько размыто, очевидно, что состояние кожи, волос на голове, лице и теле, ногтей, зубов, фигуры вкупе с гармоничностью, чистотой и аккуратностью одежды, обуви и аксессуаров, а также аромат, исходящий от человека – характеризуют его

 

Ухоженность - это далеко не внешний вид, скорее когда Вы спокойно и непринужденно можете снять с себя все, что на Вас надето, и не станете от этого хуже Вы можете считать, что ухожены.

 

В старании  выглядеть ухоженным очень важно соблюдать чувство меры и стиля. Женщинам очень легко скатиться до уровня вульгарности проституток, а мужчинам превратиться в обсахаренных, припудренных офисных чиновников полусреднего пола.

 здоровый образ жизни, уход мужчина

Ухоженным нельзя стать за день. Для наблюдательных людей не секрет, заботитесь ли Вы о себе постоянно (или, как минимум, это делает за Вас близкий человек) или Вы приняли срочные меры для того, чтобы выглядеть респектабельным и ухоженным человеком. Имея деньги можно достаточно быстро купить новый "прикид", привести в порядок волосы и ногти, освежить лицо, но не получится за день сделать  "голивудскую улыбку", нарастить волосы на голове, привести в норму свой вес и в порядок дряблую кожу.

 

Ухоженность и волосы

 

Огромное влияние на ухоженность оказывают волосы. "Волосы: легкая плоть, с которой соприкасаются наши духовные мысли, как если бы она была фильтром, отделяющим материю и инстинкт от души и духа" – так о волосах отозвался Фридрих Ницше. Они сообщает лицу самое разное выражение в зависимости от стрижки и цвета, а у мужчин и от степени выбритости.

 

Что касается женских стрижек, сейчас преимущество получают строгие, плавные фасоны. Нарочито ассиметричные, обрывистые и ступенчатые линии, особенно на длинных волосах, отходят на второй план. Актуальность обретает округлая стрижка "боб", в самых разных вариантах: от классического гладкого до пышно-курчавого. Еще один яркий тренд моды и ухоженности: так называемый "нео-африканский" стиль – мелкие локоны в сочетании с гладкими кончиками.

 

Ухоженные мужчины сейчас ставят на актуальные направления последних десятилетий: из 80-х возвращается фасон, ставший уже было ретро, – с длинной челкой и резкими перепадами длин. Модная ухоженнаяухоженные мужчины предпочитают прическу а-ля актер Джеймс Дин – с чубом, гладко зачесанным назад. молодежь носит челку "вихрастую", спадающую на лицо несимметричным чубом. Более зрелые

 

Ухоженность и запах

 

Очень часто все труды человека быть ухоженным оказываются напрасны из-за природного неприятного запаха. Среднестатистический человек активно потеет лбом, особенно полоской кожи, пограничной с волосами, подмышками и  стопами. В возбужденном состоянии или в процессе физической нагрузки человек потеет полностью всем телом.

 

Естественный запах человека определяется составом бактерий, живущих на его коже. На запах пота влияет не только общая ухоженность человека, но и состояние его здоровья. Считается, что запах тела становится более заметным, а пот быстрее окисляется, если организм зашлакован - перегружен остатками белкового распада, то есть если Вы неправильно питаетесь.

 

Наиболее распространенный способ повлиять на запах пота – использование  антиперспирантов (дезодорантов, прекращающих потоотделение). Это допустимо, но по последним данным слишком частое блокирование потовых и сальных желез может привести к образованию жировиков, воспалительным процессам. Так, применение антиперспирантов считается безопасным пять дней в неделю, но два дня нужно дать отдохнуть своим подмышкам.

 

Лучшее средство от запаха пота - душ. Душ современный человек может принимать дважды в день - утром и вечером, а также днем в случае необходимости.

 

Особая статья ухоженности - запах ног. Ноги нужно подвергать контрастным обливаниям. Снижают потоотделение и уровень неприятного запаха педикюр и специальные ванночки для ног с дубильными травами, например ромашкой, розмарином, чистотелом, а также с корой дуба. От запаха вашу обувь убережет сменяемая гигиеническая стелька, которая может служить около двух недель.

 

Скорректировать свой запах можно также эфирными маслами.

Женские эфирные масла

Масло дудника, бергамота, герани, лаванды, лимонника, майорана, мандарина, бигардии, лепестков розы, розмарина, фиалки и эфирное масло Иланг-Иланг.

Мужские эфирные масла

Масло аниса, базилика, кардамона, мелиссы, мускатника, пачули, сандала, кедра.

 

Ухоженность и очки

 

Правильный выбор очков может существенно подкрепить Ваши усилия выглядеть респектабельным и ухоженным. Если Вы носите очки, то соблюдайте несколько правил их подбора:

1. Оправа не должна сидеть свободно. Сползающие очки старят даже молодых.

2. При угловатом лице оправа должна быть слегка закругленной.

3. При слишком широком лице горизонтальную ось стекол надо сократить, а при вытянутом – наоборот.

4. При коротком лице с маленьким носом так называемое «седло» очков должно находиться высоко, почти между бровями, а при длинном носе - наоборот.

5. Нижний край оправы не должен упираться в щеки, о чем надо помнить при очень крупных чертах лица.

6. При слишком близко поставленных глазах нужна оправа с крылышками, которая как бы увеличивает расстояние между висками.

7. При мелких чертах лица и маленьком лице нельзя носить оправу чересчур большую и слишком декоративную. Но с другой стороны именно такие оправы придают индивидуальность бесцветным лицам.

8. Светлая прозрачная оправа не идет к седым волосам и бледному лицу, для такого человека оправа не должна быть и слишком темной. Очень идут к голубоватой седине оправы перламутрового и коричневого цвета.

Эмблема школы
Форма входа

Группа вконтакте
Официальная группа Вконтакте
Сетевой Город
Сетевой Город. Образование
Календарь
«  Март 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Праздники сегодня

Полезные ссылки
Поиск

Copyright Ucoz © 2024
Яндекс.Метрика