От зависимостей к здоровому образу жизни

Лечение наркомании, алкоголизма, игромании и других видов зависимостей – сложный и длительный процесс, к сожалению, дающий очень малый процент исцеления. Даже бросить курить не так уж просто. Конечно, лучше изначально вести здоровый образ жизни и не соприкасаться с этой бедой. Но если она постигла Вас или Ваших близких, обращайтесь к лучшим специалистам в этой области, полумерами здесь не поможешь. На самой ранней стадии зависимости можете попробовать самостоятельно избавиться от нее предлагаемым методом.

• Длительность реабилитации на 1-4 этапах 2-3 недели на каждом, 5 этап максимально совмещается с 4.
• На каждом этапе специалистом проводится 4-5 одночасовых занятий с обязательными самостоятельными тренировками не менее 30-40 минут ежедневно.
• На 4-5 этапах и в дальнейшем рекомендуется посещение храмов исповедуемой религии и общение со священнослужителями.

Аутогенная тренировка

Концентрация

Начальные навыки управления жизненной энергией

Абстрактная медитация

Дополнительная информация на сайте www.alexmin.nm.ru